Problematické vztahy ve třídě – selektivní primární prevence

 

Preventivní výkon Cena Komentář
1 screeningový/intervenční vstup 9 000,- 2 vh přímé + 1 vh nepřímé práce (zpravidla 3-5 vstupů)
Screening se sociometrickým dotazníkem 15 000,- 3 vh práce s třídním kolektivem + 2 vh konzultace + 3 vh nepřímé práce (vyhodnocení a závěrečná zpráva)
Screening při podezření na šikanu 15 000,- 3 vh přímé práce + 2 vh konzultace + 5 vh nepřímé práce
Krizová intervence 3 000,- Cena 1 výukové hodiny intervenčního vstupu

 

Náročné situace

Následující nabídka je určena třídním kolektivům, kde jsou narušené vztahy, u kterých je ve zvýšené míře přítomen rizikový faktor pro vznik a rozvoj projevů agrese a počátečních stádií šikanování včetně kyberšikany. Dále pro kolektivy, které procházejí náročnou fází vývoje skupiny – počáteční stadia šikanování, nové nastavení norem po průlomovém a pokročilém stadiu šikany, pro kolektiv zasažený xenofobií a rasismem, vandalismem (ničení majetku školy) a dalšími projevy chování narušující zdravé a bezpečné klima pro žáky ve školním prostředí.

Tyto programy neřeší situace jednotlivců s diagnostikou SPU, SPCH a PAS nebo vyžadující psychoterapeutický zásah.

Konzultace situace ve třídě
Selektivní primární prevence

Mezi cíle selektivní primární prevence (SPP) patří vedle zamezení a zmírnění dopadů rizikového chování také diagnostika míry výskytu rizikového chování ve skupině, vedení žáků k vlastnímu vydefinování rizikových faktorů ve svém okolí, získání náhledu na vlastní chování, stanovení pravidel chování do budoucna, ujasnění si výhod i nevýhod různých strategií, přijetí vlastní zodpovědnosti za dění ve třídě/skupině. Žáky vedeme k samostatnému hledání sociálně žádoucích způsobů řešení problémů, podporujeme je v nastavování zdravých norem ve skupině tak, aby každému mohlo být ve třídě dobře.

Programy SPP nejsou určeny pro skupiny, kde je přítomna nevyšetřená šikana (příp. podezření na šikanu) nebo jiné RCH. V případě, že již program probíhá a lektoři mají podezření na šikanu, program zastaví, dokud nebude potenciální šikana či jiné RCH řádně vyšetřeno a rozdána související výchovná opatření. Při podezření na šikanu můžete dle situace zvolit Diagnostiku vztahů ve skupině pro potvrzení či vyvrácení šikany nebo Asistenci při šetření šikany.

Průběh SPP

  • Program SPP sestává ze vstupního screeningu, po kterém dojde k ujasnění vnitřní (žáci) i vnější (učitelé) zakázky.
  • Na základě této zakázky je pak dohodnut model návazné práce sestávající z několika (obvykle 4) následných vstupů. Programu se vždy účastní třídní učitel (TU). V případě, že na programu není přítomný třídní učitel (příp. po vzájemné dohodě zastupující třídní učitel v důsledku dlouhodobé absence třídního učitele), nebo ve třídě chybí více jak 30 % žáků, pak program nerealizujeme.
  • Před zahájením programu i v jeho průběhu se uskutečňují konzultace se ŠMP a TU ohledně naplňování či redefinování zakázky, vhodné návaznosti pro další práci se třídou pod vedením učitelů atd.
  • Na konci programu se hodnotí výstupy spolu s celým preventivním týmem školy (ředitel, ŠMP, VP, ŠP, SP a dalšími) a TU.

Cena dvouhodinového vstupu: 6 000 Kč (nerealizujeme samostatně, pokud není cílem screening skup.)

Cena obvyklé selektivní prevence: 48 000 Kč

Program zahrnuje realizaci pěti bloků (včetně screeningu) po 2 hod. přímé práce se žáky a 1 hod. nepřímé práce; dále vypracování závěrečné zprávy, přípravné a závěrečné schůzky, aktualizační schůzky s TU před a po každém vstupu a přípravu lektorského týmu.
Před 1. blokem realizujeme úvodní konzultaci s TU, ŠMP a vedením školy v délce 1 hod., která je započítána ve výše uvedené ceně obvyklé SPP.

Pro pražské školy: Kontaktujte garanta selektivní primární prevence pro možnost financování SPP z dotace.

Screening se sociometrickým dotazníkem / Screening při podezření na šikanu

Situace ve třídě se může mnohdy jevit jako nepřehledná. Diagnostika skupiny externistou je jednou z možností, jak lépe porozumět tomu, co se ve skupině děje. Při své práci používáme jak standardizované dotazníky SORAD / B3 / B4, tak nestandardizovaný dotazník na zjišťování šikany, i pozorování skupiny při aktivitách (behaviorální popis) a následný rozbor dynamiky skupiny.

Program se žáky trvá 3 vyučovací hodiny (2 h screeningové aktivity, 1 h dotazník), následuje vyhodnocení dotazníků a čtení skupinové dynamiky, osobní interpretace výstupů screeningu s třídním učitelem a zástupcem vedení školy nebo školského poradenského pracoviště a závěrečná zpráva.

Cena: 9 300 Kč

Intervence do náročné/krizové situace

Specifická primární prevence

 

Cena 1 vh preventivního bloku 2 000,-
Látková prevence TaTrA D

Programy TaTrA D, tedy TAbák – TRáva – Alkohol – Drogy, vznikl ve spolupráci s Českou koalicí proti tabáku a Národní linkou pro odvykání 800 350 000. 

Programy se zaměřují na utváření takového životního postoje, do kterého užívání tří nejrozšířenějších návykových látek – tabáku, marihuany a alkoholu – a dalších drog nepatří. Účastníky provedou širokou paletou témat týkajících se problematiky návykových látek – zdraví, společnost, finance, vzhled, sexualita – a to vždy přiměřeně jejich kognitivní a vývojové zralosti. Umožní jim tak vytvořit si znalostní i dovednostní výbavu pro upevnění vlastního odmítavého postoje vůči návykovým látkám ve vztahu k sobě i okolí.

Každý program je dále rozdělen do několika variant podle věku cílové skupiny, vždy v rozsahu dvou vyučovacích hodin. Pro dosažení maximálního efektu doporučujeme, aby třída absolvovala témata opakovaně v různých ročnících, neboť žáci pokaždé reflektují jinou pozici, ze které se k dané látce / látkám vztahují. Během povinné školní docházky by se s každým tématem měli setkat alespoň jednou.

Tabák

Preventivní cíle se liší dle věkové kategorie a potřeb účastníků. U nejmladších se jedná o zvládnutí prvních experimentů a vyhýbání se pasivnímu kouření, u starších o předcházení pravidelnému kouření a uhájení si pozice nekuřáka v kolektivu, u středoškolských studentů až o včasné zastavení nastupující závislosti, případně snižování zdravotních rizik (harm reduction) seznámením s méně rizikovými formami tabákových výrobků. Programy umožňují každému vytvořit si vlastní postoj k tabákovým výrobkům na základě informací, které nezastrašují ani nebagatelizují možná rizika.

Časová dotace jednotlivých programů – 2 vh.

Programy nejsou nástrojem pro řešení rizikového chování spojeného s užíváním tabákových výrobků a nelze je zařazovat ani jako opětovné nastavování zdravého vztahování se k návykovým látkám.

Webovou podporu projektu poskytují stránky www.nekuratka.cz a www.bezcigaret.cz.

Nekuřátka A (3.-5. tř. ZŠ)

Program se snaží oddálit nebo lépe odradit žáky od experimentování s tabákovými výrobky a poskytuje prostor pro utvoření si vlastního odmítavého postoje ke kouření. Žáci se seznámí se základními pojmy, s nejčastějšími riziky kouření tabákových výrobků (vč. elektronických cigaret a zahřívaného tabáku) a s možnostmi ochrany před nebezpečím pasivního kouření, procvičí vhodné způsoby odmítání nabídnuté cigarety a porozumí, jak se projevuje a rozvíjí závislost na tabáku. 

Nekuřátka B (3.-5. tř. ZŠ)

Program navazuje na znalosti žáků z programu Nekuřátka A, rozšiřuje povědomí o rizicích dalších forem tabákových výrobků (např. vodní dýmka) a posiluje žáky v odmítání nabízené cigarety, v ochraně před nebezpečím pasivního kouření a v nekuřáckém postoji jednotlivců i celého třídního kolektivu.

Típni to I. (6.-7. tř. ZŠ)

Program podporuje jednotlivce i celý třídní kolektiv v nekuřáckém postoji a snaží se u již experimentujících, příležitostných kuřáků předejít pravidelnému užívání tabáku. A to prostřednictvím zvědomení rizik prezentovaných primárně přes reálné příběhy kuřáků z Národní linky pro odvykání kouření, srovnávání rizik kouření cigaret a jiných tabákových výrobků (vč. elektronické cigarety, zahřívaného tabáku a vodní dýmky), označením závislosti jako omezení svobody, ukázáním souvislost mezi kouřením a financemi nebo vzhledem a vyvracením běžných mýtů souvisejících s kouřením.

Típni to II. (8.-9. tř. ZŠ)

Program se snaží motivovat žáky k neexperimentování s tabákovými výrobky, k zanechání kouření po experimentu, k odvykání kouření s možnostmi odborné pomoci nebo k možnostem snižování rizik u pravidelných kuřáků s vědomím, že přestat kouřit se vždy vyplatí. Program seznamuje žáky s méně známými riziky spojenými s kouřením (nových) tabákových výrobků a vysvětluje rozvoj závislosti (fyzické i psychosociální) u typického kuřáka a obtíže spojené s léčbou závislosti. Dále cílí na informovanost o látkách obsažených v tabákových výrobcích, souvislost mezi kouřením a financemi nebo vzhledem a ochranu před pasivním kouřením na nejvyšší dosažitelnou úroveň. Žáci si na modelových příkladech natrénují, jak poznat závislost na nikotinu, kterou je již potřeba léčit, a zformulují možnosti, jak podpořit kamaráda, který se rozhodl přestat s kouřením tabákových výrobků.

Típni to III. (SŠ)

Během programu diskutujeme se studenty nejčastější společenská témata související s tabákovými výrobky, podíváme se na bezprostřední rizika závislosti na tabáku a vyvracíme nejčastější mýty s užíváním tabáku. Dále posilujeme vědomí, že přestat kouřit se vždy vyplatí, motivujeme k odvykání kouření a informujeme o jeho možnostech vč. znalostí, pomocí čeho lze odvykat, jak tyto preparáty použít a kde je lze zakoupit. Žáci si na modelových příkladech natrénují, jak poznat závislost na nikotinu, kterou je již potřeba léčit, zhodnotí postavení kuřáků ve společnosti a vytvoří si vlastní postoj ke kouření tabákových výrobků.

 

Tráva (marihuana)

Experimentování, případně i užívání marihuany (hulení trávy, bonga, ale i pojídání „koláčků“) se nevyhne přibližně polovina žáků ZŠ, ještě více pak SŠ. Programy si proto kladou za cíl pomoci účastníkům ujasnit si rozdíl mezi technickým, léčebným a nelegálním užíváním konopných látek, vyvrátit převládající mýty týkající se hulení a v neposlední řadě identifikovat mnohdy podceňovaná rizika krátkodobého i dlouhodobého užívání konopných drog. Programy také reflektují legislativní rámec, možnosti detekce, sebediagnostiky a případné léčby.

Časová dotace jednotlivých programů  – 2 vh.

Programy nelze realizovat, pokud je u jednotlivců nebo více jedinců v daném třídním kolektivu rozvinuté pravidelné užívání marihuany, výskyt trestněprávních deliktů týkajících se nelegálních návykových látek (přechovávání, výroba, prodej, distribuce apod.) nebo výskyt vážných následků užívání návykových látek (rezidenční léčba, dohled kurátora, umístění do diagnostického ústavu apod.).

(Ne)zahulíme, uvidíme I. (6.-7. tř. ZŠ)

Program podporuje jednotlivce i celý třídní kolektiv k zaujetí vlastního odmítavého postoje k rizikovému užívání marihuany s jasným odlišením užívání léčebného konopí. Seznamujeme žáky se základními znalostmi o konopí a marihuaně, vyvracíme nejčastější mýty spojené s užíváním marihuany, rozlišujeme rizikové užívání marihuany od užívání léčebného konopí, informujeme o hlavních rizicích užívání marihuany (v souvislosti s vlivem na schopnost vzdělávat se a pracovat) vč. legislativního rámce souvisejícího s jejím užíváním, pěstováním a distribucí.

(Ne)zahulíme, uvidíme II. (8.-9. tř. ZŠ, SŠ)

Program má stejné záměry jako varianta I. pro nižší ročníky, dále dle zájmu studentů diskutujeme o dalších specifických tématech týkajících se marihuany a současně si klademe za cíl u již experimentujících, příležitostných uživatelů marihuany předejít pravidelnému užívání marihuany.

Alkohol

Programy jsou zaměřeny na posílení odmítavého postoje k předčasnému a nadměrnému užívání alkoholu na základě reflektování osobních zkušeností žáků s lidmi pod vlivem alkoholu a rovněž na základě vědeckých poznatků o účincích alkoholu na zdraví a psychosociální pohodu (domácí násilí, rozpady rodin, zadluženost, rozvoj dalších forem rizikového chování atp.). Žáci se seznámí se společenským kontextem konzumace alkoholu, nahlédnou důvody k pití alkoholu u dospělých osob a pomocí interaktivních technik objeví souvislosti rozvoje mnoha negativních následků nárazového i dlouhodobého pití. V průběhu si účastníci zvědomí rozdíl mezi umírněným a nadměrným pitím, že alkohol není lékem na tělesné nebo duševní problémy a rovněž si vyzkouší, jak pomoci sobě nebo kamarádovi, který je těžce opilý.

Časová dotace jednotlivých programů – 2 vh.

Programy nejsou nástrojem pro řešení rizikového chování spojeného s užíváním alkoholu a nelze je zařazovat ani jako opětovné nastavování zdravého vztahování se k alkoholu.

(Ne)pijeme s rozumem I. (6.-7. tř. ZŠ)

Program si klade za cíl umožnit žákům zaujmout vlastní postoj k alkoholu i ve vztahu k třídnímu kolektivu a oddálit potenciální touhu žáků experimentovat s alkoholem do co nejpozdějšího věku s důrazem na možná zdravotní a psychosociální rizika. Při programu diskutujeme se žáky důvody dospělých pro pití alkoholu, vyvracíme nejčastější mýty spojené s užíváním alkoholu u dospělých a seznamujeme žáky s méně známými riziky užívání alkoholu.

(Ne)pijeme s rozumem II. (8.-9. tř. ZŠ, SŠ)

Program si klade za cíl oddálit konzumaci alkoholu žáků do dospělosti. Spolu se žáky uvedeme možná rizika vyplývajících z pravidelné konzumace alkoholu, nárazového excesivního pití a specifik škodlivosti alkoholu u dětí a dospívajících a pojmenujeme možná rizika při kombinaci užívání alkoholu s léky, energetickými nápoji či jinými látkami. Zdůvodníme možnost umírněného pití alkoholu v dospělosti a zaměříme se na pití s nízkým rizikem (co ovlivňuje míru opilosti, jak předcházet kocovině a jak zmírnit její projevy). Dále se žáci se naučí rozeznat možná rizika nadměrného užívání alkoholu a procvičí si první pomoc (vč. hovoru na linku záchranné zdravotní služby) při otravě alkoholem, těžké opilosti nebo stavu bezvědomí.

Drogy

Po drogovém boomu 90. let již nelegální drogy nejsou pro děti a dospívající tak lákavým zakázaným ovocem, přesto se v posledních letech rozmáhá oblast pololegálních tanečních syntetických drog objednávaných přes internet – těm, a i stálicím české drogové scény, se v programech věnujeme.

Časová dotace jednotlivých programů – 2 vh.

Program nelze realizovat, pokud je u jednotlivců nebo více jedinců v daném třídním kolektivu rozvinuté pravidelné užívání nelegálních návykových látek, výskyt trestněprávních deliktů týkajících se nelegálních návykových látek (přechovávání, výroba, prodej, distribuce apod.) nebo výskyt vážných následků užívání návykových látek (rezidenční léčba, dohled kurátora, umístění do diagnostického ústavu apod.)

(Ne)beru (8.-9. tř. ZŠ, SŠ)

Program si klade za cíl posílit odmítající postoj jednotlivců i celého třídního kolektivu k užívání nelegálních návykových látek. Spolu se žáky popíšeme zdravotní i psychosociální rizika krátkodobého i dlouhodobého užívání nelegálních návykových látek, nalezneme vlastní zdroje štěstí a možnosti dosahování příjemných pocitů jinými, bezpečnými způsoby a pojmenujeme benefity plynoucí ze zdravého životního stylu v kontrastu s pomíjivými účinky nelegálních psychoaktivních drog. A nakonec seznámíme žáky s možnostmi vyhledání vhodné pomoci pro závislé osoby.

Šikana
Šikana a kyberšikana (4. - 6. tř. ZŠ a 7. - 9. tř ZŠ)
Programy si kladou za cíl posilovat takové chování a postoje žáků a celého třídního kolektivu, které povede ke snížení rizik vzniku a rozvoje ostrakismu a šikany ve skupině. Neseznamují s teoretickými znalostmi o šikaně, ale pomáhají porozumět jejímu mechanismu, vcítění se do kůže jednotlivých aktérů (vč. svědků) a uvědomění možných psychosociálních následků šikany. 
Předávají žákům hodnotový rámec posilující zdravé vztahy ve skupině a odpovědnost všech členů za atmosféru v celém kolektivu. Staví na premise, že nikdo nemá právo ubližovat druhým, i když mu na druhém cokoliv vadí, a že jakékoliv ubližování druhému je nepřijatelné, ať už se jedná či nejedná o šikanu. Podporují žáky v odvaze ozvat se, když je jim nepříjemné, co se děje jim samotným nebo ostatním žákům. Vedou je k formulování těchto pocitů tak, aby fungovaly jako důležitý a účinný nástroj proti nežádoucímu chování okolí. Seznamují žáky s vhodnými a efektivními postupy, které mohou použít v roli oběti i svědka v případě, že žáci nebo učitelé v nepříjemných činnostech i přes upozornění pokračují v offline i online prostředí, a rozlišují v tomto kontextu rozdíl mezi oznamováním a žalováním. Posilují také všímavost a citlivost žáků vůči pocitům druhých a popisují  specifika kyberšikany a důležitost sběru důkazů. Naučí žáky pojmenovat takové druhy zábavy s vrstevníky, které nejsou druhým nepříjemné a nikomu neubližují.
 

Časová dotace – 3 vh.

Po celou dobu tohoto programu vyžadujeme přítomnost třídního učitele. Program nelze realizovat ve skupině, kde v nedávné minulosti proběhla šikana nebo právě nyní probíhá, a není ani nástrojem pro její identifikaci, řešení nebo uzdravování nemocných norem kolektivu. Pokud byste chtěli pomoct s takovou situací ve skupině, obraťte se na odborného konzultanta.

Šikana a kyberšikana (4. – 6. tř. ZŠ)
Šikana a kyberšikana (7. – 9. tř. ZŠ)
Ostatní oblasti
Partnerství a intimita (4. - 6. tř. ZŠ)

Pro koho se program hodí

4.-6.tř ZŠ, délka 4VH

Program se hodí pro skupiny před nástupem puberty či na v jejich začátcích. Je vhodný pro skupiny které spolu již jsou rok a více času, nedoporučujeme jej pro nově vzniklé či čerstvě obměněné kolektivy. Program doporučujeme zařazovat v návaznosti na  probrání látky v oblasti lidského těla. Nelze jej realizovat ve skupině, kde je škole známo, že probíhá nebo v nedávné minulosti (1 rok) proběhl sexuální útok nebo jiné násilí (včetně fotografií či online sdílení) na podkladě sexuality vůči některému ze žáků. 

Cíle programu obecně

  • Budování vztahu: Žactvo rozliší, které chování pomáhá budovat bezpečí ve vztahu a jaké chování jej narušuje. Zároveň si uvědomuje, že lidé mohou mít ve vztazích různé preference.
  • Intimita a její hranice: Žactvo ví, co znamená intimita, dovedou se bránit narušování intimní zóny a uvědomuje si hranice bezpečné experimentace se svým tělem.
  • Dospívání: Žactvo se seznámí s některými aktivitami a procesy v lidském těle, které souvisí s dospíváním, má možnost se aktivně doptat.

Obsah programu

Program věnuje pozornost zdravému chování ve vztazích a pomocí krátkých příběhů s diskuzí podporuje žactvo v uvažování nad bezpečím ve vztahu, upozorňuje i na otázku sexuálního obtěžování. Lektorující dává prostor na dotazy i tipy na vhodné zdroje informací k tématu dospívání a sexu. Dále program edukuje žactvo o pojmech a tělesných procesech (př. erekce, ejakulace, menstruace, pohlavní styk, sperma), které se objevují během dospívání, a informuje o ochranných a hygienických pomůckách.

Přístup JaJ: 

Celý program je stavěn s respektem k tomu, že se jedná o intimní a citlivé téma. Pracujeme ve smíšené skupině, témata dříve „dívčí“ (menstruace, antikoncepce) a „chlapecká“ (erekce) nerozdělujeme, jde nám o informovanost o tématu mezi žactvem. Program vede jeden lektorující. Jsme vstřícní k tématům LGBTQ+, byť nejsou přímo tématem. Program předpokládá základní povědomí žactva o anatomii a funkci pohlavních orgánů, které jsou náplní běžné výuky.

Partnerství a sexualita (7.-9. tř. ZŠ)

Pro koho se program hodí

7.-9.tř. ZŠ, délka 4VH

Program se hodí pro skupiny ve věku 13-16 let. Je vhodný pro skupiny které spolu již jsou rok a více času, nedoporučujeme jej pro nově vzniklé či čerstvě obměněné kolektivy. Program doporučujeme zařazovat po probrání látky v oblasti lidského těla a reprodukční soustavy. Nelze jej realizovat ve skupině, kde je škole známo, že probíhá nebo v nedávné minulosti (1 rok) proběhl sexuální útok nebo jiné násilí (včetně fotografií či online sdílení) na podkladě sexuality vůči některému ze žáků. 

Cíle programu obecně

  • Budování vztahu: Žactvo zná základní principy zdravého chování ve vztahu (komunikace potřeb, rovnocennost ve vztahu, konsent, budování vztahu) a umí je aplikovat na konkrétní situace. 
  • Hranice bezpečí: Žactvo rozpozná momenty, kdy je narušován intimní prostor a umí se vůči takovému chování vymezit.
  • Rizika a ochrana: Žactvo zná základní zákonné hranice, které se týkají sexuality a vztahů, a uvědomuje si rizika spojená se sexuálním životem, ví jak užívat ochranu proti těmto rizikům.

Obsah programu

Program se zaměřuje na různorodost potřeb v partnerských vztazích. Pracujeme s příběhy, diskuzemi ve skupinách i hromadně a dalšími interaktivními prvky. Program se hlouběji zabývá problematikou sexuálního obtěžování, násilí a sexualitou v online prostoru včetně pornografie. Součástí programu je také edukace ohledně bezpečného sexu – prevence pohlavně přenosných nemocí či nežádoucího otěhotnění. Žactvo dostane prostor se anonymně ptát na to, co je k tématu zajímá, lektoři dávají tipy na vhodné zdroje informací k tomuto tématu.

Přístup JaJ k tématu: 

Celý program je stavěn s respektem k tomu, že se jedná o citlivé téma v citlivém věku, přesto lektorující otevřeně hovoří i o tabuizovaných tématech a snaží se bořit časté mýty o sexualitě. Lektorující informuje o rizicích spojených se sexuálním kontaktem, ale cílem není vystrašit, naopak podporovat zdravý a otevřený přístup k vlastní sexualitě s vědomím možností, hranic i rizik. Pracujeme ve smíšené skupině, témata dříve „dívčí“ (menstruace, antikoncepce) a „chlapecká“ (erekce) nerozdělujeme, jde nám o informovanost o tématu mezi žactvem a také o nácvik komunikace těchto témat napříč genderem. Program vede jeden lektorující. Jsme vstřícní k tématům LGBTQ+, byť nejsou součástí tohoto programu. Program předpokládá základní povědomí žactva o anatomii a funkci pohlavních orgánů, které jsou náplní běžné výuky. Vycházíme z doporučení MŠMT a WHO.

Duha - prevence homofobie a homofobní šikany (7.-9. tř. ZŠ, SŠ)

Podle zahraničních statistik je oblast nalézání vlastní sexuální identity a orientace nejčastější příčinou sebevražd dospívajících. Zároveň je často oblast odlišné sexuální orientace, identity, genderu, příčinou homofobní a transfobní šikany. Program na tuto situaci reaguje a nabízí prostor otevřít téma jinakosti jako stavu, který je v pořádku. Staví na předpokladu, že jediný pohlavní styk, který je v pořádku, je konsensuální, a tedy, že každý konsensuální pohlavní styk je v pořádku nepřekračuje-li rámec legislativy.

Podrobněji seznamuje žáky s tematikou LGBT+ a napomáhá zcitlivět žáky v této oblasti. Umožňuje žákům uvědomit si, jaké chování může být pro LGBT+ lidi zesměšňující a zraňující, a nabízí mechanismy, kterými mohou podpořit respektující prostředí ve svém okolí. Dále předestírá možnosti řešení případných potíží způsobené menšinovou orientací, vč. kontaktů na poradenské a další služby. Žáci*žákyně budou mít během programu příležitost vytvořit si vlastní postoj k tematice LGBT+, případně získají impuls k případné úpravě negativního stanoviska.

Časová dotace programu – 2-3 vh dle preference školy

Program nelze využít jako prostor ke coming outu někoho ze žáků nebo vyučujících. Dále nelze realizovat ve skupině, kde v nedávné minulosti proběhla šikana nebo právě nyní probíhá, a není ani nástrojem pro její identifikaci, řešení nebo uzdravování nemocných norem kolektivu. Také nelze realizovat ve třídách, kde probíhá jakékoli agresivní chování vůči druhým na základě jinakosti nebo homofobie. Pokud byste chtěli pomoct s takovou situací ve skupině, obraťte se na odborného konzultanta.

Každý jsme jiný a je to OK 1 (1.-2. tř. ZŠ)

Pro koho se program hodí

1.-2. třída ZŠ, 2VH 

Program se hodí skupinám, které se poznávají a učí se fungovat spolu s různorodými spolužáky.  Program nelze realizovat ve třídách, kde probíhá agresivní chování vůči druhým na základě jinakosti.

Cíle programu obecně

  • Odlišnost je v pořádku: Žactvo ví, že je v pořádku a důležité, že jsme každý jiný. 
  • Emoce související s jinakostí: Žactvo si zvědomí, že odlišnost může vyvovávat nejrůznější emoce. 
  • Podpora a pomoc: Žactvo pojmenuje a zkouší strategie, jak druhému pomoci, aby se ve skupině cítil dobře. 

Obsah programu

Program „Každý jsme jiný a je to OK“  posiluje toleranci a empatii vůči odlišnostem v kolektivu. Žactvo celým programem provází pohádkový příběh o pandě Liun, jež se snaží zabydlet na šumavské farmě. Prostřednictvím hravých aktivit  žactvo prozkoumává co mají se spolužáky společného a v čem se naopak liší, diskutují nad pocity zvířát z příběhu. Program vede k pochopení toho, jak přijmout někoho nového  a pomoci mu zapadnout  a posílit tak skupinu v přijímání odlišností.

Program nelze realizovat ve skupině, kde v nedávné minulosti proběhla šikana nebo právě nyní probíhá, a není ani nástrojem pro její identifikaci, řešení nebo uzdravování nemocných norem kolektivu. Dále program nelze realizovat ve třídách, kde probíhá jakékoli agresivní chování vůči druhým na základě jinakosti. Pokud byste chtěli pomoct s takovou situací ve skupině, obraťte se na odborného konzultanta.

Každý jsme jiný a je to OK 2 (3.-5. tř. ZŠ)

Pro koho se program hodí

3.-5. třída ZŠ, 2VH

Program se hodí všem skupinám, ve kterých chceme podpořit různorodost a diverzitu a pomoci jim je v jejím přijímání. Např. tam,  kde se učí se fungovat spolu s různorodými spolužáky, ale i tam kde je diverzity málo a chceme ji podpořit. Program nelze realizovat ve skupině, kde v nedávné minulosti proběhla šikana nebo právě nyní probíhá, a není ani nástrojem pro její identifikaci, řešení nebo uzdravování nemocných norem kolektivu. Dále program nelze realizovat ve třídách, kde probíhá agresivní chování vůči druhým na základě jinakosti. Pokud byste chtěli pomoct s takovou situací ve skupině, obraťte se na odborného konzultanta. 

Cíle programu obecně

  • Různorodost je normální: Žactvo pojmenuje, v čem se lišíme a co máme společné. 
  • Emoce související s jinakostí: Žactvo ví, že pociťovat různé emoce vůči jinakosti je v pořádku. Umí používat reakce, které nikoho nezraní.
  • Jinakost obohacuje: Žactvo si uvědomuje, že jinakost lidí může být obohacující. 

Obsah programu

Program „Každý jsme jiný a je to OK“  posiluje toleranci a empatii vůči odlišnostem v kolektivu. V programu si žactvo společně vytváří zahradu rozmanitosti své třídy v rámci které mají možnost se zamyslet nad tím co je spojuje, co mají odlišné a znázorní tak třídní rozmanitost. Program vede třídu k uvědomění, že je důležité nejen rozdíly respektovat, ale že mohou být naopak přínosné! Skrze paralelu s mimozemšťany se v další aktivitě otevírá prostor pro diskusi nad emocemi, které odlišnosti mohou vyvolávat. Program klade důraz na komunikaci a schopnost se ohradit, vůči ubližující či nesnášenlivé komunikaci.

Každý jsme jiný a je to OK 3 (6.-8. tř. ZŠ)

Pro koho se program hodí

6.- 8. třída ZŠ, 3 VH

Program se hodí  všem skupinám, ve kterých chceme podpořit různorodost a diverzitu a  pomoci žákům je v jejím přijímání. Např. tam,  kde se učí se fungovat spolu s různorodými spolužáky, ale i tam kde je diverzity málo.  Program nelze realizovat ve skupině, kde v nedávné minulosti proběhla šikana nebo právě nyní probíhá, a není ani nástrojem pro její identifikaci, řešení nebo uzdravování nemocných norem kolektivu. Dále program nelze realizovat ve třídách, kde probíhá jakékoli agresivní chování vůči druhým na základě jinakosti. Pokud byste chtěli pomoct s takovou situací ve skupině, obraťte se na odborného konzultanta. 

Cíle programu obecně

  • Chápaní hodnot – rozmanitosti a solidarity: Žactvo přijímá rozmanitost a solidaritu jako významnou hodnotu pro svůj život i pro společnost.
  • Halo efekt a stereotyp: Žactvo prozkoumá, jak na ně působí haló efekt a stereotypy a zkouší je překonávat.
  • Dovednost se zastat druhého: Žáci si vyzkouší strategie, jak se zastat druhého, který je znevýhodněný nebo v menšině a jak komunikovat s respektem.

Obsah programu

Program se zaměřuje na respekt k rozmanitosti a solidaritu k lidem kolem nás. Propojuje hromadnou diskuzi, skupinovou práci a názorné modelové situace založené na příbězích. Třída se zamýšlí nad vlastní rozmanitostí a  seznamuje se s důležitými pojmy jako je předsudek, stereotyp či haló efekt  Následně žactvo pracuje s gamebookem, který je vede k zamyšlení nad vnímaním a překonáváním stereotypů. Na závěr mají možnost si vyzkoušet nácvik reakcí na nevhodné komentáře a způsoby, jak se druhého zastat.

Kyberprostor 1 - Internet bez pastí (2.-4. tř. ZŠ)

Pro koho se program hodí:

2.-4. tř. ZŠ (2. třída od 2. pololetí)

Program se hodí pro žáky kteří se s onlinem teprve seznamují i pro ty které nikdo neprovedl žačátky užívání online světa.  

Cíle programu obecně

  •  Pravidla pohybu v online světě: Žactvo ví, jaké jsou základní podmínky (pravidla) pro bezpečné užívání různých online prostředí a rozumí, proč je důležité je dodržovat a uvědomuje si význam ověřování informací.
  •  Nácvik obranných a preventivních strategií:  Žactvo reflektuje obtížné situace související užíváním online prostředí a trénuje obranné a preventivní strategie k základním rizikům užívání online prostředí.
  • Odpovednost k sobě i druhým: Žactvo posiluje odpovědnost vůči sobě a ostatním na základě rozlišování rizik a přínosů v digitálních prostředích a rozvíjí komunikační dovednosti pro online prostředí s respektem k potřebám druhých

Obsah programu

Program seznamuje žáky a žákyně se základními rizikovými fenomény online prostředí a rozvíjí jejich schopnost bezpečně se v něm pohybovat. Úvodní část je zaměřena na reflexi přínosů a rizik digitálních technologií jako předpokladu vědomé regulace vlastního chování. Následně se věnuje aktuálním online hrozbám (např. phishing, vishing, trolling či nebezpečné výzvy) a preventivním i obranným strategiím. Žáci si osvojí zásady bezpečného nastavení účtů, tvorby silných hesel a dalších opatření pro ochranu soukromí. V modelových situacích hledají způsoby řešení rizikových situací, možnosti vzájemné podpory i dostupné zdroje pomoci.

Směřuje k těmto výstupům RVP: 

Kompetence digitální

  • KDI-BZK-000-ZV5-001 – Respektuje pravidla bezpečného zachazeni s digitálními zařízeními i daty a zásadami zdraví neohrožujícího chovaní v digitálním prostředí. 

Kritické myšlení  

  • KRP-KRP-000-ZV5-001 – Uvědomuje si důležitost ověřovani informaci.

Empatie 

  • KOS-EMP-000-ZV5-001 – Všímá si potřeb druhých a reaguje na ně.

Aktivní občanství, participace a přesvědčení o vlastním vlivu (zmocňování)

  • KOB-PCP-000-ZV5-001 Dává učelně najevo, co si přeje ve svem okoli změnit

Odpovědné rozhodování a jednání 

  • KOB-ODP-000-ZV5-001 – Uplatňuje svůj díl zodpovědnosti vůči ostatním a okolí.

Odolnost 

  • KOS-ODO-000-ZV5-001 – Reflektuje obtížné situace, do kterých se dostává.

Konkrétní témata, která jsou na programu probírána, nelze na přání objednatele měnit. Vyznění a hloubku probíraných témat přizpůsobují naši zkušení lektorující konkrétnímu ročníku a dané skupině, ve které program realizuje, dle vlastního zvážení.

Kyberprostor 2 - Bezpečné online sdílení (4.-5. tř. ZŠ)

Pro koho se program hodí

4.-5. tř. ZŠ 

Program se hodí pro žáky kteří se již vydali objevovat kouzla online světa, i online komunikace, provádi je jeho riziky a úskalími.

Cíle programu obecně

  • Bezpečné sdílení: Žactvo ví, jaké jsou podmínky bezpečného sdílení, užívání aplikací a vlastních účtů.
  • Nácvik rozpoznávání situace: Žactvo rozvíjí dovednost bezpečné komunikace v online prostředí s ohledem na potřeby a individualitu druhých, rozpoznává nebezpečné situace a umí najít adekvátní řešení.  
  • Etika v onlinu: Žactvo zpevňuje základní hodnoty etického jednání v online prostředích (na sociálních sítích, v digitálních hrách, na internetu).  

Obsah programu

Program se zaměřuje na rozvíjení dovedností bezpečného a kritického pohybu v online prostředí. V rámci aktivity necháváme žactvo rozhodnout, zda a v jakém režimu je bezpečné sdílet konkrétní výroky nebo fotografie. Následně vyvozujeme důsledky ve společné diskuzi mezi zastánci různých názorů na režim sdílení. Pojmenujeme tak základní pravidla bezpečného sdílení s vymezením limitů pro individuální volbu u některých situací a základní strategie obrany. V další aktivitě se žáci rozhodují o důsledcích konkrétní situace pro všechny zúčastněné a na základě toho vyvozujeme základní pravidla etického chování napříč online i offline prostředím.

Směřuje k těmto výstupům RVP: 

Řešeni běžných problematických situaci 

  • KRP-RPS-000-ZV5-001 – Rozlišuje mezi osobními a společnými problémy s ohledem na různé perspektivy

Práce s informacemi a kritické myšlení 

  • KRP-KRP-000-ZV5-001 – Uvědomuje si důležitost ověřovaní informaci.

Zapojeni do společnosti prostřednictvím digitálních technologii  

  • KDI-ZAP-000-ZV9-001 – Účelně a uvážlivě sdílí data a informace v digitálním prostředí s cílem osobního růstu, podpory školní či zájmové komunity nebo za účelem týmové práce na školních projektech; 

Empatie a porozumění druhým 

  • KOS-EMP-000-ZV5-001 – Všímá si potřeb druhých a reaguje na ně; 

Budování a udržování zdravých vztahů 

  • KOS-VZT-000-ZV5-001- Rozvíjí vztahy s ostatními

Konkrétní témata, která jsou na programu probírána, nelze na přání objednatele měnit. Vyznění a hloubku probíraných témat přizpůsobují naši zkušení lektorující konkrétnímu ročníku a dané skupině, ve které program realizuje, dle vlastního zvážení.

Kyberprostor 3 - Můj digitální balanc (6.-8. tř. ZŠ)

Pro koho se program hodí

6.-8. tř. ZŠ, 2VH

program se hodí pro všechny žáky a žákyně, kteří se denně potkávají s online svetem pomocí telefonu, či počítače kde jsou součástí různých sociálních sítí a digitálních komunit, a řeší jak dobře trávit svůj čas.

Cíle programu 

  • Zvědomění přínosů, rizik a důsledků: Žactvo rozliší mezi přínosy a riziky důsledků vlastního užívání různých digitálních prostředí, ví, jak předcházet situacím ohrožujícím tělesné a duševní zdraví.
  • Nácvik obranných strategií: Žactvo pojmenovává a trénuje preventivní a obranné strategie a rozvíjí svou odolnost ve vztahu k negativním důsledkům užívání různých digitálních prostředí.
  • Vědomí odpovědnosti: Žactvo posiluje odpovědnost vůči sobě a ostatním na základě rozlišování rizik a přínosů v digitálních prostředích, zpevňuje tak postoj pro volbu jednání ve vztahu k digitálním technologiím.

Obsah programu

Program je zaměřen na podporu zdravých návyků při užívání digitálních technologií. Vede žáky k uvědomění, jak online prostředí ovlivňuje jejich psychickou i fyzickou pohodu, vztahy, emoce a vnímání vlastní identity. Podporuje rozvoj schopnosti vědomě regulovat vlastní chování v digitálním prostředí a posiluje preventivní i obranné strategie vůči negativním důsledkům spojených s jejich užíváním.

Směřuje k těmto výstupům RVP: 

Práce s informacemi a kritické myšlení 

  • KRP-KRP-000-ZV9-001 Kriticky hodnotí informace z různých zdrojů.

Bezpečnost v digitálním prostředí

  • KDI-BZK-000-ZV9 – Předchází situacím ohrožujícím bezpečnost zařízeni a dat nebo jeho tělesné či duševní zdraví.

Osobnostní a sociální rozvoj

  • KOS-SEB-000-ZV9-001 – Pracuje s jedinečnosti vlastní osobnosti.
  • KOS-ODO-000-ZV9-001 – Rozvíjí vlastni psychickou a fyzickou odolnost.
  • KOS-WEL-000-ZV9-001 – Aktivně přispívá ke zvyšování osobního wellbeingu (osobní všestranné pohody).

Odpovědné rozhodování a jednání 

  • KOB-ODP-000-ZV5-001 – Uplatňuje svůj díl zodpovědnosti vůči ostatním a okolí.
  • KOB-ODP-000-ZV9-001 – Přebírá odpovědnost za věci okolo sebe a za možné dopady svých rozhodnutí vůči ostatním a okolí.

Konkrétní témata, která jsou na programu probírána, nelze na přání objednatele měnit. Vyznění a hloubku probíraných témat přizpůsobují naši zkušení lektorující konkrétnímu ročníku a dané skupině, ve které program realizuje, dle vlastního zvážení.

Nespecifická primární prevence

 

Cena 1 vh preventivního bloku 2 000,-
Program osobnostně sociální výchovy
Osobnostně sociální výchova (OSV) je jedním z povinných průřezových témat, při kterém se žáci rozvíjejí v dovednostech potřebných pro život. Pomáhá žákům růst ve zdravé, vyrovnané a zodpovědné osobnosti, čímž snižuje pravděpodobnost vzniku a rozvoje rizikového chování.

Programy nelze realizovat ve skupině, kde v nedávné minulosti proběhla šikana nebo právě nyní probíhá, a není ani nástrojem pro její identifikaci, řešení nebo uzdravování nemocných norem kolektivu. Dále programy nelze realizovat ve třídách, kde probíhá jakékoli agresivní chování vůči druhým. Pokud byste chtěli pomoct s takovou situací ve skupině, obraťte se na odborného konzultanta.

Sociální rozvoj

Stmelovací den (2.-9. tř. ZŠ, 2.-4. ročník SŠ)

Stmelovací den realizujeme s kolektivy a jejich třídními učiteli, které jsou již nějaký čas spolu a mají funkční vztahy a přejí si podpořit další pozitivní rozvoj skupiny a posílit jednotlivé složky spolupráce a komunikace. Dále je vhodné program realizovat v již existujících kolektivech, které se delší dobu neviděly a cílem je po takové pauze podpořit jejich soudržnost. Program zařazujeme např. po letních prázdninách, po návratu do školy z distanční výuky apod. 

Předpokládáme rozsah 6-10 vyučovacích hodin dle individuální dohody se školou.

Poznávám své spolužáky (1.-9. tř. ZŠ, SŠ)

(jména, zájmy, představování, co máme společné a v čem jsme jedineční, bariéry v seznamování, hlubší poznávání – postoje a hodnoty)

Hlavním cílem programu Poznávám své spolužáky je podpora bezpečné a zdravé atmosféry ve třídě umožňující důvěru mezi žáky a zejména vytvoření takového prostředí, které umožní další poznávání se a sdílení mezi žáky i po skončení programu. Prozkoumáme různé bariéry v seznamování a navazování kontaktu a identifikujeme možné postupy, které mohou tyto bariéry umenšovat. Žáci zjistí nejrůznější informace o spolužácích, co s nimi mají společného, v čem jsou unikátní, a naučí se hledat možné cesty k těm spolužákům, se kterými se dosud neměli příležitost více poznat nebo se o ně nezajímali. 

Časová dotace:

1.- 4. třída – 2 vh

5. tř – SŠ – 3 vh

Budujeme naši třídu (1.-9. tř. ZŠ)

(základní pravidla třídy pro zajištění bezpečí, skupiny kamarádů a třída jako celek, pozice ve třídě, pravidla třídy přijatelná pro všechny, identita třídy a mezitřídní rivalita)

Hlavním cílem programu Budujeme naši třídu je posilování třídní identity a bezpečného a zdravého klimatu třídy, a to podporou koheze třídního kolektivu a pozitivního vztahování se mezi jednotlivými spolužáky i ke třídě jako celku. Pomůžeme žákům probudit zájem prozkoumávat společná témata a hodnoty, na nichž mohou stavět vztah ke své třídě.

Časová dotace:

1.- 4. třída – 2 vh

5.- 9. třída – 3 vh

Učíme se spolupracovat (1.-9. tř. ZŠ, SŠ)

(pomoc druhému, týmová spolupráce, týmové role a moje zodpovědnost, řešení nejednoznačných / mnohoznačných / problémových situací, projekt třídy, aktivní občanství)

Hlavním cílem programu Učíme se spolupracovat je posílit žáky ve vzájemné pomoci, podpoře a spolupráci na společných zájmech. Pojmenujeme, že je důležité si umět o pomoc říct i ji druhému nabídnout, a současně normalizujeme, že pro někoho je obtížné si o pomoc říkat, ale to neznamená, že ji nepotřebuje. Zreflektujeme základní procesy podporující spolupráci, podíváme se na možné scénáře, proč někdo v určitých situacích nespolupracuje, a zaměříme se na možnosti skupinového učení se z chyb, které vnímáme jako příležitost k rozvoji. Prozkoumáme různé týmové role a jejich přínos pro vzájemnou spolupráci. A v nejpokročilejším programu pomůžeme žákům vytvořit dlouhodobý projekt, na kterém budou nadále pracovat samostatně, příp. s podporou školy.

Časová dotace:

1.- 4. třída – 2 vh

5. tř – SŠ – 3 vh

Umíme se domluvit (3.-9. tř. ZŠ, SŠ)

(komunikační šumy, poskytování a přijímání zpětné vazby, umění diskuse a naslouchání, efektivní zvládání konfliktů, komunikační fauly, manipulace a asertivita, vyjednávání)

Hlavním cílem programu Umíme se domluvit je uvědomění si role komunikace v každodenním životě a osvojování si respektující a nenásilné komunikace. Společně zarámujeme základní procesy v komunikaci, jaké komunikační šumy a chyby nám ji znesnadňují, jak předcházet konfliktům a jak je řešit, jak komunikujeme offline i online a jaká jsou specifika online komunikace. Zaměříme se na umění věcné diskuze a argumentace s důrazem na respekt k názorové jinakosti.

Časová dotace:

3.- 4. třída – 2 vh

5. tř – SŠ – 3 vh

Osobnostní rozvoj

Wellbeing 1 - Rozvoj emoční inteligence (3.-5. tř ZŠ)

Pro koho se program hodí

3.-5. tř. ZŠ, 2VH

Program je základem pro rozvoj měkkých kompetencí v oblasti práce s emocemi, je vhodný pro třídy kde s tímto tématem učitelé sami pravidelně nepracují. Ve třídách zkušených či obeznámených s tématem, kde pravidelně probíhá komunikace o emocích lektoři téma dále rozvíjejí, a může fungovat jako forma opakování či ucelení.

Cíle programu obecně

  • Pojmenovávání emocí: Žactvo pojmenuje základní i složitější emoce a ví co dělat a kam se obrátit o pomoc v případě náročných momentů.
  • Rozpoznávání emocí: Žactvo rozpozná emoce na tělesné úrovni a vyzkouší techniky pro jejich bezpečné zvládnutí.
  • Odbourávání přesudků z psychické pomoci: Žactvo přijímá bez předsudků význam péče o duševní zdraví a význam vyhledání odborné pomoci.

Obsah programu

Program je otevírán společným přivítáním a vytvořením bezpečných pravidel, po nichž žáci pomocí ilustrovaných karet pojmenovávají své aktuální rozpoložení i význam emocí. V pohybové a zážitkové části žactvo prozkoumává, jak se pocity odrážejí v jejich těle, mluvě i postoji. Následuje společné sdílení a hledání bezpečných cest k prožití náročných stavů, při kterém si vyzkoušejí i praktické uvolňovací a dýchací techniky. Pomocí strukturované diskuse třída sestavuje přehlednou mapu podporujících osob a krizových kontaktů, kam je možné se v případě potřeby obrátit.

Wellbeing 2 - Zvládám své trápení (6.-8. tř. ZŠ)

Pro koho se program hodí

6.-8. tř. ZŠ, 3VH

Program je vhodnou prevencí která učí techniky práce s emocemi pro zvládání náročných emočních stavů. Není nástrojem pro identifikaci nebo řešení sebepoškozování, osobní krize, depresivních stavů u jednotlivců a nedoporučujeme jej zařazovat  po nedávném či neošetřeném prodělání takové zkušenosti někoho ze žáků. Programy nelze realizovat při akutní krizi či při výskytu následků související s jakoukoli formou sebepoškozování. Pro konzultaci postupu v těchto situacích doporučujeme kontaktovat odborníky z Dětského krizového centra. 

Cíle programu obecně

  • Projevy a kam se obrátit o pomoc: Žactvo popisuje projevy duševní pohody i nepohody a pojmenuje kam se obrátit pro pomoc v případě náročného prožívání.
  • Techniky ke zklidnění: Žactvo si vyzkouší techniky zvládání akutního stresu a kategorizuje své copingové strategie.
  • Odbourávání předsudků z psychické pomoci:Žactvo přijímá bez předsudků význam péče o duševní zdraví a význam vyhledání odborné pomoci.

Obsah programu

Program je otevírán společným sdílením v kruhu, kde se žactvo naladí na téma a pojmenovává své aktuální rozpoložení. Žactvo dále zkoumá vzájemnou souvislost mezi myšlením, emocemi a fyzickými projevy v těle a rovnou si trénuje praktické dovednosti k regulaci napětí. Následuje skupinová práce a sdílení, při nichž žáci vyhledávají a kategorizují bezpečné způsoby zvládání náročných emočních stavů. Pomocí strukturované diskuse si třída rovněž ujasňuje možnosti využití vnější podpory a mapuje kontakty na odbornou i laickou pomoc. Závěr programu je věnován individuálnímu zvědomění vlastních zdrojů psychické odolnosti.

Wellbeing 3 - Stres a práce s časem (8.-9. tř. ZŠ, SŠ)

Pro koho se program hodí

8.-9. tř. ZŠ, SŠ

Program je vhodné zařadit před náročnějšími životními změnami (např. přijímací řízení na ŠŠ, či změna studijních nároků na SŠ , kde žákům připomene doporučené postupy ve pro stresové reakce.

Cíle programu obecně

  • Porozumění pojmu stres: Žactvo chápe pojem stres, jeho projevy a ví jaké jsou možnosti podpory a pomoci v takovém stavu. 
  • Nácvik technik zvládání a plánování: Žactvo si vyzkouší techniky pro zvládání akutního stresu a postupy pro plánování času a práce. 
  • Vědomí rovnováhy: Žactvo přisuzuje význam rovnováze mezi výkonem a odpočinkem.Ví, že rovnováze lze pomoci plánováním a hodnotovým nastavením, které oboje mají význam v prevenci vyhoření.

Obsah programu

Program začíná úvodním přivítáním a aktivitou, při níž si žáci uvědomují přítomnost stresu ve svém běžném životě. V navazujícím bloku lektor s třídou probere tzv. stresovou reakci a žáci pomocí brainstormingu ve skupinách shromažďují reakce těla, mysli a emocí na zátěž. Další čas je věnován zkoušení krátkých zklidňujících cvičení a hledání konstruktivních možností, jak předcházet přetížení. Lektoři zmiňují kontakty, kam se obrátit v krizových momentech či při dlouhodobém přetížení. Poslední část se zaměřuje na časový management, kde si žáci priorotizují úkoly dle naléhavosti nebo ve dvojicích mapují týdenní režim, rozlišují zdroje energie od stresorů a trénují prioritizaci aktivit.

Program není nástrojem pro identifikaci nebo řešení sebepoškozování u jednotlivců a nelze jej zařazovat ani jako terapeutický nástroj po prodělání takové zkušenosti někoho ze žáků. Programy tak nelze realizovat, pokud je u jednotlivců důvodné podezření, že se sebepoškozují, mají tuto zkušenost nebo při výskytu následků související s jakoukoli formou sebepoškozování (vč. sebekyberšikany). Pro konzultaci postupu v těchto situacích doporučujeme kontaktovat odborníky z Dětského krizového centra.

Moje identita a hodnoty (8.-9. tř. ZŠ, SŠ)

Pro koho se program hodí

8.- 9. tř. ZŠ, nebo SŠ, 3VH 

Program doporučujeme zejména pro žáky na konci základního vzdělávání a na SŠ, jelikož mají větší možnost vzít rozhodování v určitých situacích do vlastních rukou. 

Cíle programu obecně

  • Porozumění pojmům: Žactvo definuje pojmy identita, sociální role a hodnoty, navrhuje čím jsou naplněny pro ně konkrétně.
  • Prioritizace životních hodnot: Žactvo prioritizuje a propojuje své hodnoty s běžným životem. 
  • Respekt k sobě i druhým: Žactvo přijímá sebe i různorodost ostatních, reflektuje pohled na sebe, oceňuje vlastní jedinečnost i silné stránky a respektuje odlišné hodnoty a přístupy spolužáků v diskuzním kruhu.

Obsah programu

Program podněcuje žactvo k zamyšlení nad tím, kdo jsou, kým chtějí být a kam v životě směřují. V úvodu žáci skrze brainstorming a evokační aktivity zkoumají různé složky identity a rozlišují trvalé vlastnosti od proměnných. Během individuální práce si tvoří soupis ve formě erbu, do kterého zaznamenávají své silné stránky, sociální role i jedinečnost. Prostřednictvím dynamické „burzy hodnot“ si ujasňují osobní žebříček priorit a konfrontují jej s tím, jak vypadá jejich každodenní život. V bezpečné atmosféře s respektem k odlišnostem ostatních lektor zdůrazňuje vlastní odpovědnost žáků za jejich životní cestu.

Adaptační a stmelovací programy

ADAPTAČNÍ KURZY

realizujeme pro nově vzniklé kolektivy, např. první ročníky gymnázií a středních škol nebo spojené třídy (typicky 6. třídy ZŠ), případně při změně několika žáků nebo třídního učitele. Klademe důraz na vytvoření kolektivu s dobrými vztahy, poznání spolužáků a třídního učitele, podporu rozvoje pozitivních norem kolektivu a zdravý vývoj skupinové dynamiky, posílení bezpečné, otevřené a podpůrné atmosféry ve skupině, rozvoj spolupráce a efektivní komunikace a nastavení vztahu žáků s třídním učitelem, který je po celou dobu programu přítomný a z našeho úhlu pohledu je nezbytným článkem školní třídy.

STMELOVACÍ KURZY

realizujeme s kolektivy a jejich třídními učiteli, které jsou již nějaký čas spolu a mají funkční vztahy, současně nechtějí běžný formát školy v přírodě, ale přejí si podpořit další pozitivní rozvoj skupiny a posílit jednotlivé složky spolupráce a komunikace.

PRODUKCE

Obecně preferujeme zařizování dopravy, ubytování a stravy školou. V případě zajišťování této produkce námi účtujeme produkční poplatek: 3000 Kč pro jednu až dvě třídy, 4500 Kč pro tři a více tříd.

FORMY SPOLUPRÁCE

Program kurzu realizujeme podle níže zvoleného formátu spolupráce. Můžete si vybrat od kompletního garantování programu našimi lektory (klasický), přes tandem lektor a třídní učitel (asistovaný) po pouhou podporu, provázení a konzultaci účitelům lektorem-mentorem (mentorovaný).

Klasický formát

Kompletní program připravují a realizují 1-2 lektoři, kteří se předem setkají s třídním učitelem a domluví se na očekávání od kurzu a míře zapojení třídního učitele do programu.

Tento formát předpokládá od učitele přítomnost po celou dobu programu, nízkou nebo dobrovolnou míru angažovanosti na tvorbě a realizaci programu,  poskytování průběžné a závěrečné zpětné vazby lektorům, diskutování pozorovaných situací ve skupině s lektory a zajištění žáků mimo program. Lektoři během kurzu a v závěrečné zprávě doporučí třídnímu učiteli další možnosti práce s třídním kolektivem a klimatem skupiny.

Cena: 2000 Kč za hodinu programu za třídu

Časová dotace: 16 – 40 vh

Asistovaný

Program připravují, realizují a evaluují lektor s třídním učitelem. Lektor je garantem programové části a současně poskytuje třídnímu učiteli odborné provázení tvorbou i realizací kurzu, metodami práce se třídní skupinou a různými pedagogickými přístupy, zejm. zážitkovou pedagogikou, což vede k rozvoji třídního učitele v kompetencích pro práci s klimatem třídy. 

Tento formát předpokládá od učitele nejen přítomnost po celou dobu programu a zajištění žáků mimo program (pokud škola nezařídí jinak), ale především aktivní zapojení do příprav, realizace a evaluace programu ve spolupráci s lektorem, diskutování pozorovaných situací ve skupině, motivaci učit se nové věci, příp. nastavování vlastních vzdělávacích cílů během realizace kurzu. 

Lektor se spolu s třídním učitelem zamyslí nad dalšími možnostmi práce s třídním kolektivem a klimatem skupiny, ty uvede do závěrečné zprávy.

Za aktivní zapojení se do asistovaného kurzu získá učitel certifikát akreditovaného DVPP Intenzivní kurz vedení adaptačního programu.

Časová dotace: 16 – 40h.

Mentorovaný

Program pro dvě a více tříd připravují, realizují a evaluují (třídní) učitelé (příp. spolu se staršími studenty, dále jen studenti), které průběžně provází odborný lektor-mentor. Tento formát je určen školám, které realizují nebo se rozhodly realizovat výjezdové kurzy vlastními silami a zároveň by při přípravě i na místě ocenily odborného průvodce jako příležitost ke zkvalitnění kurzů a k rozvoji lektorských dovedností a kompetencí pro práci s třídním kolektivem a klimatem skupiny u pedagogů (a studentů). Od učitelů (a studentů) předpokládá stoprocentní zapojení a garantování příprav, realizace a evaluace kurzu, průběžnou spolupráci s lektorem-mentorem a zajištění žáků mimo program (pokud škola nezařídí jinak).

Lektor-mentor je pouze jeden pro maximálně čtyři třídy a průběžně provází učitelské (a studentské) týmy všech zapojených tříd přípravou, realizací i evaluací programu a prací s třídním kolektivem a klimatem skupiny. Pomůže vhodně nastavit cíle, k nim vybrat přiléhavé techniky nasedající na účastnickou skupinu a vytvořit dramaturgicky vyvážený harmonogram. Na samotném kurzu pravidelně přechází mezi jednotlivými třídami a týmy učitelů (a studentů) a konzultuje s nimi průběh programu a pozorované situace, příp. pomáhá nastavovat změny v dramaturgii a způsobu práce se žáky za účelem větší efektivity dosažení cílů. Pokud během kurzu nastanou náročné situace, pomůže s jejich řešením, a tím i předá učitelům (a studentům) své zkušenosti z řešení takových situací.

Program pro jednu třídu připravují a realizují dva učitelé nebo učitel a student(i)jejichž spolupráce s mentorem bude následující:

  • Účast na jednodenním akreditovaném DVPP Jak udělat “adapťák” (učitelé dostanou certifikát, studenti osvědčení o absolvování),
  • samostatná hrubá příprava cílů a programu kurzu učiteli (a studenty),
  • schůzka s mentorem nad nastavenými cíli, dramaturgií programu a obsazenými technikami,
  • finalizace kurzu učiteli (a studenty),
  • sehnání potřebného materiálu (můžeme pro specifické účely zapůjčit nespotřební materiál, kterým škola nedisponuje),
  • realizace kurzu se živými žáky s průběžným konzultováním průběhu programu a pozorovaných situací mezi žáky s lektorem-mentorem, který se pravidelně střídá mezi jednotlivými třídami, a případná úprava dramaturgie, využitých technik a metod práce se skupinou,
  • závěr s lektorem-mentorem: evaluace průběhu kurzu a dosažení nastavených cílů, ohlédnutí se za funkčními a nefunkčními technikami a způsoby práce se skupinou, doporučení pro další práci s třídním kolektivem a klimatem skupiny a doporučení pro další přípravu a realizaci obdobných kurzů.

Cena:

Účast na DVPP „Jak vést adapťák“: 1 700 Kč/os v případě účasti na otevřeném kurzu. 

Hodinová cena mentoringu na kurzech podle počtu tříd a dle domluvy.